2025 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 2차 사전신청

 

 

 

축제기간

 

2025년 5월 30일(금) ~ 6월 1일(일)

 

 

장소

 

뚝섬 한강 공원 및 일대(7호선 자양역 2번, 3번 출구)

 

 

참가비용

 

쉬엄쉬엄 한강 3종 경기 3만 원

※사전신청 2만 4천 원

 

 

 프로그램

 

구 분	주요행사	연계행사
한강3종경기	❖ 쉬엄쉬엄 코스   - 5.30.(금) ~ 6.1.(일), 09:00~18:00	❖ 서울시체육회(시민체력장 등)  ❖ 건강 관련(서울 헬스쇼 등)  ❖ 시민체혐형 신규 프로그램     (패들 위 줄넘기, 수상 줄 당기기 등)
스포츠 행사	❖ 한강 쉬엄쉬엄 나이트   -  5.30.(토) ~ 6.1.(일), 18:00~21:00	❖ 문화· 스포츠 공연        (출연기관 공연, 줌바 댄스 경연 등)

 

 

코스

 

3일에 걸쳐 쉬엄쉬엄 완주하는 코스

 

 

－ 초급자 코스(15k) : 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km

－ 상급자 코스(31k) : 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km

 

ㅇ 종목별 경기 방법

－ (수 영) : 오리발 등을 활용한 수영, 야외수영장을 활용한 가족 수영 체험 등

－ (자전거) : 따릉이, 유아용 균형 자전거, 전기자전거 등 활용

－ (달리기) : 걷기, 이어달리기, 유아차와 함께 달리기, 아이랑 달리기 등

 

ㅇ FUN 체험존 운영

－ (체육활동) : 시민 기초 체력 측정, 시청 선수들과 함께하는 1:1 강습 진행 등

－ (건강체험) : 손목닥터 9988 홍보 및 마음 건강 캠페인, 헬스 체험존 운영 등

 

 

신청방법

 

ㅇ 서울시체육회 누리집

- 시민참여 프로그램 메뉴에서 온라인 신청

- 국내 참가자는 신청 첫날인 1월 8일(수) 오후 2시~오후 6시까지, 이후 에는 오전 10시~오후 6시까지 매주 평일(월~금)에 신청

 

서울시체육회 누리집

서울특별시체육회

 

 

 

ㅇ 인터파크트리플(triple.global)

- 외국인 온라인 신청

- 요일과 관계없이 1차 사전 신청 인원(500명) 마감 전까지 신청

 

인터파크트리플

TRIPLE Korea

 

 

 

 

 

 

 

출처: 서울시