파킨슨병 비대면 운동 프로그램

질병관리청 국립보건연구원은 대한 파킨슨병 및 이상운동질환 학회와 함께 ‘비대면 운동 프로그램이 파킨슨병 환자들에서 운동기능뿐만 아니라 기분장애 등 비운동 기능 향상에도 도움이 된다’는 것을 과학적으로 입증하였다고 발표하였습니다.

본 연구에서 개발된 운동 프로그램이 누리집을 통해 공개되었는데요. 

자세한 내용 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 파킨슨병

 

■ 중뇌의 도파민 신경세포 손실로 인해 안정 시 손발이 떨리고, 몸이 굳어지며, 행동이 느려지고 보행에 어려움이 생기는 다양한 형태의 운동 장애 증상을 일으키는 신경 퇴행성 질환임.

 

■ 운동증상 이외에도 질환의 경과에 따라 자율신경계 이상 (변비, 기립저혈압, 다한증, 배뇨장애, 성기능장애, 안구건조증), 수면문제, 정서장애, 인지기능 저하, 통증 및 피로와 같은 다양한 비운동증상이 선행 혹은 병의 진행됨에 따라 함께 발생하여 환자들에게 어려움을 초래함.

 

 

 치료방법

 

■ 약물치료

레보도파제, 도파민 작용제, MAO-B 억제제 등

 

■ 수술적 치료

뇌심부자극술*

* 2000년대 중반 국내에 도입된 치료법으로 파킨슨병이 진행되어 약효소진 현상 혹은 이상운동증의 운동합병증이 발생한 환자에서 약물치료로는 더 이상 효과적인 치료가 어려워지는 경우에 적용

 

■ 운동치료

근력, 유연성, 균형감각 등 신체적 능력을 개선하여 떨림, 근육강직, 보행장애 등 파킨슨병에서 나타나는 운동 증상 및 비운동증상 완화에 효과적임.

 

 

 파킨슨병 운동 프로그램

 

■ 국립보건연구원은 파킨슨병 예방·관리 강화 및 환자의 치료를 돕기 위하여 환자들이 가정에서 스스로 할 수 있는 비대면 파킨슨병 운동 프로그램을 개발

 

■ 임상 연구를 진행한 결과, 운동기능 증상 개선과 불안 및 우울증 감소에도 효과가 있음을 확인

 

■ 80% 이상의 참여자가 절반 이상의 운동 프로그램 일정을 소화하였고, 특별한 부작용이 확인되지 않아, 본 프로그램의 안전성과 적합성*을 함께 입증할 수 있었다고 밝혔음

 

* 프로그램 적용 전후

운동기능 이상척도(UPDRS partIII) 15.7 → 12.3 (22% 감소),

불안장애 척도(HADS-A) 4.2 → 2.9 (31% 감소),

우울증 척도(HADS-D) 4.9 → 3.4 (31% 감소) 등

 

※ 연구 책임자: 조진환 교수(삼성서울병원 신경과)

 

 

 운동영상 보러 가기

 

■ 파킨슨병 운동연구회

 

■ 닥터파킨슨 모바일

 

운동치료 가이드 보러 가기

 

 

 

 

출처: 질병관리청

 

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